Kurma SOMMER-RETREAT
Obertrum Pension - Obertrum am See, Salzburg
From 9. Aug 2024 to 11. Aug 2024
About This Trip
Ashtanga Yoga, Reflexion und frische Luft treffen einander beim Kurma Sommer-Retreat. Bring eine Yogamatte und deine Badehose mit, dann bist du perfekt ausgestattet für ausgedehnte Yogaeinheiten und Entspannung am See.
Highlights
- Sommerfrische
- Gemeinsame Reflexion
- Mysore Style
- Asana-Technik
- Gemeinsame Entspannung am See
- Ashtanga Yoga
- Mantra & Philosophie
Planners
Kurma
Ottensheim, Oberösterreich
FLORENTINA HAUSKNOTZ
Ashtanga Yoga kam vor einiger Zeit als davor fehlende Zutat in mein Leben und Arbeiten in der Philosophie. Ashtanga ist faszinierenden weil es eine Praxis an die Hand gibt, die auswendig gelernt, deine ganz eigene werden kann, ist damit Philosophieren im Tun.
Ich empfinde das Üben und Nachdenken als spannende Einheit, da jeder Gedanke, der frei von Leben ist, sofort auffliegt und sozusagen neu gedacht werden muss. Das körperliche Üben kann damit helfen unsere Weltanschauungen zu reflektieren, sowie natürlich umgekehrt und, schlussendlich, Yoga-Üben schenkt uns Momente im Leben, die nur um ihrer selbst sind, kurze Momente erfüllt von Freiheit.
Trip Description
Erfahre eine Zeit der Gemeinschaft und Entspannung, erlaube dir eine Auszeit mit gemeinschaftlichem Kochen, kreativen Aktivitäten und der Chance, die Praxis des Mysore Style zu erkunden.
Wir werden selbst für uns kochen, Salat essen, oder Früchte, vielleicht ausgehen – jede/r für sich oder spontan als Gruppe.
Ein Müsli-Frühstück mit Kaffee oder Tee und Früchten steht bereit. Die Möglichkeit zum Einkaufen gibts gleich ums Eck.
Am Nachmittag ist eine längere Pause eingeplant, so dass wir Zeit am See verbringen können.
Wenn du noch nicht mit dem Mysore Style Üben vertraut bist, melde dich bitte vor deiner Anmeldung bei Florentina: florentinahausknotz@gmail.com
Trip Schedule
Das Yogaprogramm:
Freitag
15:00-18:00 | Full Primary Slow - Angeleitete erste Serie.
Wir arbeiten an den Details der Positionen. All Levels, auch für Neueinsteiger*innen, wenn du bereit bist, achtsam mit dir umzugehen und bei Bedarf eine Pause zu machen.
20:00-21:00 | Mantra & Geführte Meditation
Samstag
7:00-7:30 | Wir starten den Tag mit einer halben Stunde Sitzen in Stille.
7:30-10:00 | Mysore Style - mehr Info
11:00-13:00 | Mantra & Philosophie
19:00-21:00 | Asana (Fokus Dehnung & Entspannung) | Mantra & Geführte Meditation
Sonntag
7:00-7:30 | Wir starten den Tag mit einer halben Stunde Sitzen in Stille.
7:30-10:00 | Mysore Style - mehr Info
Hotel
Obertrum Pension - Obertrum am See, Salzburg
Check-in Time: 16:00
Check-out Time: 11:30
What this hotel offers:
Die Pension Obertrum, ein wahrhaft einzigartiger Ort, empfängt dich in der idyllischen österreichischen Landschaft nahe Salzburg. In einem gemütlichen Holzhaus erwarten dich liebevoll eingerichtete Zimmer, die zum Verweilen und Entspannen einladen.
Nur wenige Minuten entfernt erreichst du den malerischen Obertrumer See, wo das Dorf am Morgen zusammenkommt, um die Schönheit der Umgebung zu genießen.
Tauche ein in die Ruhe und den unvergleichlichen Charme der Pension Obertrum und erlebe einen unvergesslichen Aufenthalt inmitten der österreichischen Landschaft.
10 Minuten zu Fuß bis zum Seeufer
Sprung ins kühle
Frühstück
Apfelbaumgarten
Parkmöglichkeiten
Rooms
Food and Amenities
Während des gesamten Aufenthalts ist das Frühstück inbegriffen. Für die restlichen Speisen haben wir Zugang zur Küche und nutzen die Gelegenheit, gemeinsam zu kochen und eventuell die lokalen Gasthäuser zu erkunden. Fühlen dich genährt und gleichzeitig leicht genug, um dich auf dein Inneres zu konzentrieren.
- Bitte Yogamatte, eine warme Decke und eventuell einen Sitzpolster mitbringen.
Health Information
Es wird eine grundlegende körperliche und geistige Fitness vorausgesetzt.
Erfahrung im Mysore Style-Üben wäre gut zum Retreat mitzubringen. Du bist Neueinsteiger*in und möchtest trotzdem mitfahren? Bitte melde dich vorher bei Florentina: florentinahausknotz@gmail.com
Bitte teile uns bei der Buchung eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten mit.
Trip Conditions and Information
Die Mindesteilnehmeranzahl beträgt 6 Personen und muss bis zum 20.06 erreicht sein.
Anreise ist nicht inkludiert.