Alta Vista Lodge - Lagos, Portugal
From 20. Aug 2026 to 25. Aug 2026
5 Nächte, 6 Tage – nur für dich.
Im August 2026 gönnen wir uns eine besondere Auszeit an der Algarve – inmitten von Natur, Meerblick und mediterraner Leichtigkeit. Dieses Retreat ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, in deine Praxis einzutauchen, Altes loszulassen und dich mit dem zu verbinden, was dir wirklich wichtig ist. In einer kleinen, bewussten Gruppe schaffen wir Raum für Stille, für Bewegung, für Freude und für neue Klarheit.
Laura Hermanik
Wien, Österreich
Hey, mein Name ist Laura.
Ich bin 32 Jahre alt, Vinyasa-Flow- und Spiritual-Warrior-Yogalehrerin – und ich lade dich zu einer unvergesslichen Zeit in Portugal im Sommer 2026 ein.
Ursprünglich komme ich aus Oberösterreich und lebe seit fast acht Jahren gemeinsam mit meinem Ehemann Simon in Wien. Meine Leidenschaft für Yoga habe ich 2015 entdeckt. Was als persönliche Praxis begann, wurde über die Jahre zu meiner Berufung – getragen von Hingabe, Herzblut und dem tiefen Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Ich unterrichte heute in mehreren Studios in Wien und Oberösterreich und leite regelmäßig Events, Masterclasses, Workshops und Retreats. Meine Ausbildung im Vinyasa Yoga ist fundiert und umfangreich – aktuell vertiefe ich mein Wissen in der Jivamukti-Methode, die mein Verständnis von Yoga nochmals intensiv erweitert.
In meinen Klassen geht es nicht um Perfektion, sondern darum, alte Muster loszulassen, über sich hinauszuwachsen und sich mit der eigenen Essenz zu verbinden. Mein Stil ist dynamisch, emotional, beflügelnd und zugleich erdend – immer persönlich, echt und mit spiritueller Tiefe.
Als Mensch bin ich offen, positiv, ehrlich, motivierend, nahbar, energiegeladen und bodenständig.
Auf Instagram bekommst du noch mehr Einblicke – nicht nur in meine Yogawelt, sondern auch in mein Leben, Reisen und Inspirationen rund um Stil, Selbstfürsorge und Spiritualität.
Komm mit – und lass uns gemeinsam eine unvergessliche Zeit erleben. Ich freue mich darauf, deine Yogapraxis auf ein neues Level zu bringen.
Inhalte des Retreats
Tagespläne (fehlerbereinigt, unverändert inhaltlich)
Tag 1 – 20.08.26
• 18:00 Uhr: Welcome Circle & entspannter Vinyasa Flow
• Gemeinsames Abendessen & Kennenlernen
Tag 2 – 21.08.26
• 90 Minuten Morgenpraxis: Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow oder Jivamukti Open für einen klaren Geist & starken Körper (silent mornings)
• Brunch
• Time to Relax: ob an den Pools, beim Meer oder im Garten – die Zeit gehört ganz dir. Nach Wunsch können wir dir auch eine Massage buchen.
• 90 Minuten Workshop: Yoga Masterclass „The Art of Simplicity“
• Abendessen
Tag 3 – 22.08.26
• 90 Minuten Morgenpraxis: Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow oder Jivamukti Open für einen klaren Geist & starken Körper (silent mornings)
• Brunch
• Time to Relax
• 120 Minuten Workshop „Calm Down“: Yin Yoga, Soundhealing & Yoga Nidra Magic
• Abendessen
Tag 4 – 23.08.26
• 120 Minuten Morgenpraxis: Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow oder Jivamukti Open für einen klaren Geist & starken Körper (silent mornings)
• Brunch
• Time to Relax
• Abendessen
• 30–60 Minuten Moonlight Meditation & Mantra Circle
Tag 5 – 24.08.26
• 90 Minuten Morgenpraxis: Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow für einen klaren Geist & starken Körper (silent mornings)
• Brunch
• Time to Relax
• 60 Minuten „Stretch & Release“ Flow
• Abendessen
• Goodbye & Sharing Circle bei Kerzenschein
Tag 6 – 25.08.26
• 60 Minuten Morgenpraxis: Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow für einen klaren Geist & starken Körper (silent mornings)
• Brunch & Check-out
Das „Simplicity“ Yogaretreat steht für das Besinnen auf das Wesentliche, die Verbindung zu dir selbst und das Zurückkehren zu deinen inneren Werten. Zurück zu Klarheit, mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe.
Gemeinsam mit einer Gruppe bewusster Menschen kannst du hier eine Woche lang durchatmen, loslassen und auftanken.
✨ Du willst 2026 mit Klarheit und Leichtigkeit gestalten?
Dann ist dieses Retreat dein perfekter Startpunkt.
Bei Fragen melde dich gerne jederzeit.
Alta Vista Lodge - Lagos, Portugal
Check-in Time: 15:00
Check-out Time: 12:00
What this hotel offers:
Alta Vista liegt auf einer sonnigen Anhöhe an der südspanischen Costa de la Luz – mit weitem Blick über Hügel, Felder und das nahe Meer. Die charmante Unterkunft im andalusischen Stil bietet lichtdurchflutete Zimmer, einen grünen Garten mit Pool sowie verschiedene Terrassen zum Verweilen. Nur wenige Kilometer entfernt warten endlose, naturbelassene Sandstrände und das entspannte Flair der Region rund um Zahora und Caños de Meca.
Balkon mit Berg- & Poolblick
Meerblick-Terrasse
Indoor- & Outdoor-Pool
Sauna & Whirlpool
Chill-Out-Flächen im Garten, Billardtisch, Tischtennis & mehr
Während des Retreats erwartet dich ein liebevoll zubereitetes vegetarisches Buffet, das täglich variiert und kulinarisch rund um die Welt führt.
Der Tag startet mit einem reichhaltigen Frühstück bestehend aus frischem Brot und Gebäck, regionalem Käse, Eiern, saisonalem Obst, sowie wahlweise Porridge, Pancakes oder Joghurt mit Granola. Dazu gibt es Kaffee, Tee, Säfte und Eistee.
Zum Mittagessen werden leichte, gesunde Gerichte wie Hummus mit gegrilltem Gemüse, vegane Kichererbsen-Pancakes oder Quinoa-Salate mit Halloumi serviert.
Die Abendessen sind als Themenbuffets gestaltet – du genießt unter anderem italienische Pasta mit Burrata, ein BBQ mit gegrilltem Gemüse, mexikanische Tacos, asiatische Nudeln, indische Currys oder traditionelle portugiesische Spezialitäten. Hausgemachte Desserts wie Tiramisu, Mango-Kokos-Mousse oder Apfel-Crumble runden den Tag süß ab.
Das Catering legt großen Wert auf Frische, Regionalität und Kreativität – perfekt abgestimmt auf ein wohltuendes Retreat-Erlebnis.
Es wird eine grundlegende körperliche und geistige Fitness vorausgesetzt.
Bitte gib bei der Buchung eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten Bescheid.
Anreise
Die Lodge liegt ca. 90 km vom Flughafen Faro entfernt (etwa 1 Stunde Fahrzeit).
Ein organisierter Transfer kann auf Wunsch für dich arrangiert werden.
Inkludiert
Nicht inkludiert