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Elemental Flow - Yoga Retreat der fünf Elemente | Deutschland | Mai 2026

Seminarhaus Taubenblau - Uckermark, Deutschland

From 13. May 2026 to 17. May 2026


About This Trip

Tauche ein in eine transformative Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Unser Element Yoga Retreat im idyllischen Seminarhaus Taubenblau lädt Dich ein, bewusst zu entschleunigen, tief durchzuatmen und Dir selbst Raum zu schenken.

Dieser Retreat basiert auf der ganzheitlichen Methode des Element Yoga, inspiriert von den fünf Elementen des Ayurveda — Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum.

Durch liebevoll geführte Sessions kultivierst du Bewusstsein, Balance und innere Harmonie. Inmitten weiter Natur, umgeben von alten Bäumen und klarer Luft, öffnen wir einen sicheren Raum für Regeneration, Rückzug und neue Impulse.

Eine Kombination aus Yin Yoga, Hatha Yoga und Vinyasa Yoga unterstützt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und den Elementen zu entwickeln und sich emotional und geistig zu entspannen.

Egal ob Du gerade am Anfang Deiner Yogareise stehst oder Deine Praxis auf eine neue Ebene bringen möchtest – wir begleiten Dich mit Erfahrung, Herz und Raum für individuelle Bedürfnisse.

Highlights

  • 7 Yoga-Einheiten
  • 4 Übernachtungen, inkl. vegetarischer Vollverpflegung (bio & regional)
  • Welcome und Closing Circle
  • Kakao-Zeremonie
  • Freiraum zum Sein, in einem außergewöhnlichen Haus mit liebevoll gestalteten Räumen, Terasse und großem Garten
  • Special Events: Optional Saunanutzung (mit extra Kosten verbunden)
  • Geführte Meditationen
  • Wunderschöne Landschaft mit viele Aktivitäten in naher Umgebung

Planners

Jana & Christine

Leipzig, Deutschland

Jana Kohler

Ich bin Jana, Yogalehrerin mit wissenschaftlichem Hintergrund und Gründerin von Yoga behind your passion. Mein Unterricht vereint Hatha, Iyengar, Anusara sowie moderne Elemente aus Ayurveda und TCM. Ich arbeite fundiert, alltagsnah und mit Herz – für mehr Balance, Kraft und Bewusstheit. Seit 2010 ist Yoga mein Weg zu innerer Stabilität. Ausbildungen in Indien, Yogatherapie und Somatics prägen meine Arbeit. Ich liebe Bewegung, Reisen und Zimtschnecken – und freue mich, dich im Retreat achtsam zu begleiten.

Christine Coester

Ich bin Christine, deutsch-amerikanische Yogalehrerin mit Fokus auf Achtsamkeit, Atemverbindung und ahimsā – Mitgefühl für sich selbst und andere. Yoga begleitet mich seit über sechs Jahren. Meine Ausbildung absolvierte ich 2021 bei LAAIC mit Talia Sutra. Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch, individuell angepasst an die Bedürfnisse meiner Schüler*innen. Mein Stil kombiniert Elemente aus Vinyasa, Ashtanga und Bikram. Yoga ist für mich ein lebenslanger Weg zu innerer Balance, Klarheit und Verbundenheit.

Trip Description

Yoga Styles: Hatha, Vinyasa Flow, und Yin Yoga

Skill level: Anfänger und Fortgeschrittene

Language: Deutsch (Wir sprechen auch Englisch)

Special Events: Yoga & Meditation, Kakao-Zeremonie, Welcome Ceremony & Closing Circle, Lagerfeuer, Geführte Wanderung (optional), Saunanutzung (optional)

Yoga Mats: Alles vor Ort

Max Number: 12 - 18 Teilnehmer:Innen


Mediation

In die Stille einzutauchen und auf geistiger sowie emotionaler Ebene entspannen. Es ist eine Möglichkeit, Achtsamkeit zu kultivieren und eine tiefe Verbindung zum Inneren aufzubauen.

Element Hatha Yoga

Element Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die Dir hilft, Yoga auf körperlicher und geistiger Ebene in seiner gesamten Tiefe zu erleben. Inspiriert von den fünf Elementen des Ayurveda – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum – verbindet diese Praxis Bewegung und Achtsamkeit zu einer harmonischen Einheit.

Element Yin Yoga

Yin Yoga in Verbindung mit Element Yoga ermöglicht es, durch die fünf Elemente des Ayurveda – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum – tiefer in lang gehaltene Haltungen einzutauchen und dabei eine harmonische Balance zwischen Körper, Geist und den Elementen herzustellen.

Good to know: Yoga Equipment vor Ort – komm einfach wie du bist!

Trip Schedule

Tagesablauf 

Tag 1: Mittwoch, den 13. Mai

  • 15:30 - 17.00 Uhr Anreise / Check in
  • 17.00 - 17.30. Welcome Circle 
  • 17.30 - 18.30 Element Yin Yoga Erde
  • 19.Uhr warmes Abendessen

Tag 2: Donnerstag, den 14. Mai

  • 7.30 - 8.15 Uhr Element Yoga Wasser
  • 8.30 - 10.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 - 13.00 Freizeit (Wanderung, Rad fahren, Kanuverleih, Kanalwanderung uvm.)
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • 17:15 - 18:30 Element Yin Yoga Wasser
  • 19:00 Uhr Warmes-Abendessen
  • 20.30 - 21.00 Uhr Abendmeditation 

Tag 3: Freitag, den 15. Mai

  • 7.30 - 8.15 Element Yoga Feuer
  • 8.30 - 10.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 - 13.00 Uhr Freizeit (Wanderung, Rad fahren, Kanuverleih, Kanalwanderung uvm.)
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • 17:15 - 18:30 Element Yin Yoga Feuer
  • 19:00 Uhr Warmes-Abendessen
  • 20.15 Uhr - Kakao-Zeremonie mit Lagerfeuer | Befreiung von Emotionen und zur Stärkung der Intuition. Zudem sollen innere Blockaden gelöst werden und dadurch ein Zustand innerer Klarheit eintreten.

Tag 4: Samstag, den 16. Mai

  • 7.30 - 8.15 Element Yoga Luft
  • 8.30 - 10.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 - 13.00 Freizeit (optional Workshop Breathwork)
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • 17:15 - 18:30 Element Yin Yoga Luft
  • 19:00 Uhr Warmes-Abendessen
  • 20.30 - 21.00 Uhr Abendmeditation 

Tag 5: Sonntag, den 17. Mai

  • 7.30 - 8.15 Element Yoga Raum
  • 8.30 - 10.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 - 11.00 Closing Circle
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • Abreise bis 14:00

Hotel

Seminarhaus Taubenblau - Uckermark, Deutschland

Check-in Time: 16:00

Check-out Time: 14:00

What this hotel offers:

Das Seminarhaus Taubenblau liegt in Brandenburg, Stolzenhagen am Rande der naturreichen Uckermark – nur eine Stunde entfernt von Berlin mit dem Zug oder Auto. 

Das 1900 errichtete Gebäude, einst Gaststube, Laden und DDR‑Konsum, wurde 2016 liebevoll renoviert. Heute bietet es auf drei Ebenen Raum für insgesamt 24 Personen in 14 Schlafzimmern plus Apartment. Einzel- und Doppelzimmer, teils mit privatem Bad, sowie großzügige Gemeinschaftsbäder schaffen eine einladende Vielfalt

Es gibt Privat- und Gemeinschaftsbäder, eine Galerie zum Verweilen, einen 65 m2 großen Yoga- und Seminarraum, ein multifunktionales Esszimmer und Co-Working-Bereich sowie ein gemütliches Wohnzimmer. 

Herzstück ist der 57 m² große Seminar- und Yogaraum mit Holzschwingboden, viel Tageslicht, direktem Zugang zum Garten. Besonderes Highlight ist eine große Terrasse, die liebevoll “Deck” nennen, mit Pergola gegen den Regen. Hier kann man sitzen, essen, Yoga machen oder entspannen.

Der weitläufige, parkähnliche Garten mit Wiesen, Apfelbäumen und Rückzugsplätzen verstärkt die ruhige, inspirierende Atmosphäre. Die umliegende Natur ist ein Traum für Spaziergänge und meditative Wanderungen etwa im Nationalpark Unteres Odertal. Radfahrer freuen sich über die unmittelbare Nähe zum Oder‑Neiße‑Radweg.

Gemütlicher und großzügiger Garten

Holzfasssauna

5 Minuten zu Fuß zum Kanal

Viele Lese- und Rückzugsecken

Vegetarische Vollverpflegung - regional, saisonal und bio

Große Gemeinschaftsterrasse

Großer heller Yogaraum mit Blick ins Grüne


Rooms

Food and Amenities

Regional, saisonal und bio
Alle drei Mahlzeiten werden täglich frisch und mit Liebe zubereitet – mit regionalen, saisonalen und meist biologischen Zutaten, teils direkt aus dem Garten. Die Menüs verbinden klassische regionale Küche mit modernem, internationalem Flair. Milch stammt etwa vom Demeter-Hof nebenan, der Honig vom „Stolzenhagener Gold“ aus dem Dorf.

Health Information

Es wird eine grundlegende körperliche und geistige Fitness vorausgesetzt. 
Jedoch sind alle Bewegungseinheiten auch für YogaanfängerInnen geeignet.

Bitte informiere uns bei der Buchung über eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten.

Trip Conditions and Information

Die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 11 Personen. 
Die Anreise ist nicht inkludiert. 


Anreise Informationen 

Check-in: 16:00 Uhr / Check-out: 14:00 Uhr

  • Anfahrt mit dem Auto

Für Eure Anreise nach Stolzenhagen verwendet bitte diesen Karten Link. Es gibt nämlich zwei Stolzenhagen im Raum Berlin! Wir sind der Ort in der Nähe der deutsch polnischen Grenze, nahe der Ortschaft Lunow, 15 km südlich von Angermünde. Unser Stolzenhagen ist ein kleines Dorf ohne Bahnhof.

Zum Haus am Kanal kommt Ihr aus Richtung Berlin über die A11 und die B198 nach Angermünde, von dort aus über die B2 und die Angermünder Straße nach Stolpe.

  • Abfahrt mit Zug und Bus an Schultagen

Der Bus 463 fährt von Stolzenhagen nach Angermünde:
Mo. bis Fr. : 7: 05, 10:04, 14:01
ca. 20 Min. Fahrtdauer
Außerdem um 15:58 und 16:59 mit Umweg über Oderberg. Fahrtdauer 40 Min.

Der Bus 456 von Stolpe nach Angermünde verkehrt:
Mo. - Fr.: ab 06:05 bis 16:50ca. 20 Min. Fahrtdauer

Wenn Ihr keinen regulären Bus nehmen können, bestellt Euch einen RUFBUS (Info weiter unten).

FAQs

What are my cancellation rights and cancellation costs?


Is transport (train, bus, plane) included?


What does minimum number of participants mean?


How much is the deposit and when is the remaining amount due?


What does your sustainability strategy look like?


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